Assim, os interessados devem comparecer no Campo da Guia com equipamento adequado à prática do futebol e devem também levar o Bilhete de Identidade. Os horários dos treinos são os seguintes:
Minis (atletas nascidos em 2005) - 2ª, 4ª e 6ª às 17 horas
Pré-Escolas (2003-2004) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Escolas (2000-2001-2002) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Infantis (1998-1999) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Iniciados (1996-1997) - 2ª, 4ª e 6ª às 19 horas
Juvenis (1994-1995) - 2ª e 4ª às 19 horas e 6ª às 20 horas
Juniores (1992-1993) - 2ª e 4ª às 20 horas e 6ª às 21:30.
Minis (atletas nascidos em 2005) - 2ª, 4ª e 6ª às 17 horas
Pré-Escolas (2003-2004) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Escolas (2000-2001-2002) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Infantis (1998-1999) - 2ª, 4ª e 6ª às 18 horas
Iniciados (1996-1997) - 2ª, 4ª e 6ª às 19 horas
Juvenis (1994-1995) - 2ª e 4ª às 19 horas e 6ª às 20 horas
Juniores (1992-1993) - 2ª e 4ª às 20 horas e 6ª às 21:30.